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改善斑點-Silk進階美容與保養

2012-05-09
 
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改善斑點首重晨間的預防工作,並留意促進血液循環

形成斑點的原因很多,其中最主要的原因之一,就是血液及淋巴的循環不佳!

淋巴按摩可促進肌膚血液循環,代謝老廢物質,這些都是預防斑點的重要關鍵。

對於已經形成的斑點,不妨使用各大保養品牌所推出的美白產品,有毅力地持續使用才能看到效果。不過,如果使用某項美白保養品四十至五十天後仍不滿意它的效果時,建議你要放棄並換用其他品牌。

如果美白保養品中有添加維他命C,因維他命C會吸光,請謹守『要在夜間使用』原則,避免過強光照,。建議你,白天要使用不含維他命C的產品,並擦上防曬保護。即使一整天都待在家裡,只要照
到太陽幾分鐘,都會受到紫外線的威脅。
此外,體內也不要忘記補充維他命C。如果肌膚乾燥的話,也可以補充維他命B1、B2、B6來修護。

 

按摩鼻子

形成斑點的原因很多,其中最主要的原因之一,就是血液及淋巴的循環不佳,造成代謝變慢,老廢物質囤積。靜脈通過鼻翼兩側,只要按摩這個部位,就能促進血液循環,預防斑點形成。

利用食指指腹,從鼻翼兩側由下往上,輕柔地來回按摩十次。

耳朵的V字按摩

耳朵前後有許多掌管肌膚的重要淋巴結與穴位。只要輕柔地刺激這些穴位並按摩耳朵,就能有效促進血液及淋巴循環,預防斑點形成,讓膚色變得更加光、明亮。首先,將食指與中指做出V字型,從下方夾住耳朵,慢慢地上下畫圓,接著按壓耳朵前、後穴位,重複十次。

將食指與中指做出V 字型夾住耳朵,上下緩慢地畫圓十次。此時重點在於耳朵前、後的淋巴引流。

  SIRUKU  Profile 

台灣前當紅日本綜藝節目「男女糾察隊」要角,節目中作者特別開闢美容單 元,針對一般女性各種常見肌膚、身材上的問題,提出解決輕鬆、簡單、不需額外花費時間、金錢的方法,引起觀眾熱烈回響!

傳說年齡五十歲(實際年齡無人知曉),但肌膚、身材等完全不像五十歲女性所可能面臨的老化問題!


 
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                                                       內容擷取自: 書籍 『 Siilk 的美人塾』
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